DIMENSIÓN PSICOLÓGICA.

DIMENSIÓN PSICOLÓGICA. 

Cualidades.

1. Responsabilidad.
2. Sentimientos claros.
3. Madurez.
4. Libertad de expresión.
5. Respeto a los demás

Defectos. 

1. Ansiedad.
2. Estrés.
3. Desesperación.
4. Enojo.
5. Sensibilidad.

METAS.

• Afrontar mi ansiedad de la mejor manera y no permitir que me afecte en mi vida diaria. (corto plazo)
• Calmar mi estrés, como ya lo había mencionado en mi dimensión biológica, soy una persona que se estresa mucho y muy rápido. (corto plazo)
• Evitar desesperarme con facilidad. (corto plazo)
• Lograr balancear mis enojos con mis sentimentalismos. (corto plazo)

ACCIONES.

• Acudir a terapias en las cuales me ayuden a sobrellevar mi ansiedad, estrés, enojo y desesperación.
• Escribir diversos textos en los cuales pueda plasmar y generar ideas más concretas de como me siento.
• Rodearme de personas que comprendan mi situación y ayuden con la misma.

Este es un vídeo que tal vez puede servir de guía para algunos compañeros que pasen por situaciones parecidas, ¡Espero que les sirva!